#Episode 41

Ich kann meine Sucht nicht abstinent leben

• #Alkohol
• #Angehörige
• #Antistigma
• #Essstörungen

Hallo ihr Lieben,

heute ist Kerstin zu Gast beim SoberRadio. Kerstin ist frisch ausgebildete SoberGuide mit dem Fokus auf Essstörungen und im Gespräch mit unserer Moderatorin Viktoria erzählt sie uns von ihrer Kindheit mit einem alkoholkranken Vater, einer Mutter, die sie bereits mit 12 zur ersten Diät drängte und wie sie ihrem damaligen Spitznamen heute so einiges abgewinnen kann. Außerdem sprechen wir mit Kerstin über toxische Scham, das eigene Körpergefühl und über den Umgang mit den eigenen Einstellungen.

Themen:

• Co-Abhängigkeit und die erste Diät mit 12
• Essen als Ausweg
• „Heute weiß ich die Vorzüge der Schweinedame Miss Piggy zu schätzen“
• Magenbandoperation
• Die Wende mit 45 Jahren
• Toxische Scham und das eigene Körpergefühl
• Glaubenssätze: „egal was du glaubst, es gibt Beweise“
• Vom Heimlichen Essen
• Streitkultur: Sucht und Harmonie
• „Heute ruft mir niemand mehr was auf der Straße zu“
• Das Gesetz der Anziehung
• Wir suchen neue SoberGuides – Jetzt bewerben!

Wir möchten uns an dieser Stelle herzlich bei Kerstin für das offene Gespräch bedanken und auf ihre Blog-Beiträge zum Thema Essstörungen hinweisen https://www.soberguides.de/soberblog/.

Du möchtest selbst SoberGuide werden und bei der nächsten Ausbildungsrunde ab April dabei sein? Dann bewirb dich noch bis zum 15. März auf der Homepage der SoberGuides https://www.soberguides.de/soberguide-2022/.

Wenn Du mit den SoberGuides telefonieren möchtest, weil du oder jemand in Deinem Bekanntenkreis Hilfe braucht, kannst Du Dir hier Deinen persönlichen SoberGuide aussuchen: www.soberguides.de/soberguides/.

Sollte gerade niemand von uns erreichbar sein und Du benötigst dringend Hilfe, dann erreichst Du uns rund um die Uhr am Nottelefon-Sucht https://guttempler.de/nottelefon-sucht unter der Nummer: 0180 – 365 24 07.

Weltweit – seit 170 Jahren! Die Guttempler sind unabhängig, überparteilich und offen für jeden: Für ein friedliches Leben ohne Sucht. Besuche uns gerne auch auf unserer Webseite http://www.guttempler.de.

# Alkohol
# Angehörige
# Antistigma
# Essstörungen

# Episode 49

Pionierarbeit in der Suchthilfe

# Alkohol
# Allgemein
# Angehörige
# Drogen
# Heroin
# Prävention
# sonstige Drogen
# Sucht

# Episode 48

"Ich habe gedroht, die Hütte in die Luft zu sprengen"

# Alkohol
# Allgemein
# Angehörige
# Sucht

# Episode 47

"Es war ein halber Tod"

# Alkohol
# Allgemein
# Angehörige
# Sucht

# Episode 46

"Es gibt kein Patentrezept"

# Alkohol
# Allgemein
# Sucht

# Episode 45

"Wir bauen die Basis für eine Persönlichkeit"

# Angehörige
# Kinder
# Prävention
# Sucht

# Episode 44

"Man hat Angst die Person allein zu lassen"

# Alkohol
# Angehörige
# Cannabis
# sonstige Drogen

# Episode 43

Heute fühle ich mich unendlich gestärkt

# Alkohol
# Angehörige
# Antistigma
# sonstige Drogen
# Spielsucht

# Episode 42

Punkrock nüchtern

# Alkohol
# Antistigma

# Episode 41

Ich kann meine Sucht nicht abstinent leben

# Alkohol
# Angehörige
# Antistigma
# Essstörungen

# Episode 40

Happy Baby No Alcohol

# Alkohol
# Antistigma
# FAS
# Prävention

# Episode 39

Sucht und Sehbehinderung

# Alkohol
# Antistigma

# Episode 38

Kooperation der Selbsthilfe mit der hauptamtlichen Suchthilfe in Nordrhein-Westfalen

# Antistigma
# Prävention

# Episode 37

Stellenwert der Selbsthilfe im Suchthilfesystem

# Antistigma
# Prävention

# Episode 36

Sucht oder Zwang?

# Antistigma

# Episode 35

Positive Abstinenz - geht das?

# Alkohol
# Antistigma
# Prävention
# sonstige Drogen

# Episode 34

Sonderepisode zum Internationalen Orange Day

# Alkohol
# Angehörige
# Antistigma
# Prävention
# sonstige Drogen

# Episode 33

Vom digitalen Hilfeangebot in die Präsenzgruppe

# Alkohol
# Angehörige

# Episode 32

Mit 14 Jahren habe ich die Rolle des Ernährers übernommen

# Alkohol
# Angehörige

# Episode 31

checkit! Suchtprävention an Schulen in NRW

# Alkohol
# Allgemein
# Antistigma
# Cannabis
# Prävention
# sonstige Drogen

# Episode 30

Förderung innovativer Projekte durch die Barmer

# Allgemein
# Antistigma

# Episode 29

Konsum als Künstler

# Alkohol
# sonstige Drogen

# Episode 28

Abhängigkeit zwischen Konsum und Abstinenz

# Alkohol
# sonstige Drogen

# Episode 27

Emotionen in Bewegung

# Alkohol

# Episode 26

Sucht bewältigt und nun?

# Alkohol
# Cannabis
# Crystal Meth
# Heroin
# sonstige Drogen
# Spielsucht

# Episode 25

Lob der Selbsthilfe

# Alkohol
# Angehörige

# Episode 24

Transsexualität und Sucht

# Antistigma

# Episode 22

Aktion #AlkoholAb18 zur Bundestagswahl 2021

# Alkohol

# Episode 21

Durch mein Konsumverhalten hatte ich eine Psychose

# Alkohol
# sonstige Drogen

# Episode 20

Modernisierung der Suchtselbsthilfe

# Antistigma

# Episode 18

Kriminalität und Konsum

# Alkohol
# Cannabis
# Crystal Meth
# Heroin
# sonstige Drogen
# Spielsucht

# Episode 17

Umdenken in der Konsumgesellschaft

# Alkohol
# Angehörige
# Cannabis
# Crystal Meth
# Essstörungen
# FAS
# Heroin
# sonstige Drogen
# Spielsucht

# Episode 16

Selbsthilfe für Angehörige back-me-up!

# Angehörige

# Episode 15

FORUT e.V. Entwicklungszusammenarbeit auf Augenhöhe

# Antistigma

# Episode 13

Heute fühle ich mich selbstbestimmt und glücklich

# Angehörige
# Heroin
# sonstige Drogen

# Episode 12

Burak, Dennis, Thorsten und Roman über Vorbilder

# Antistigma

# Episode 11

Timur und Derek über ihre Abhängigkeit und die Suchtselbsthilfe

# Alkohol
# sonstige Drogen

# Episode 10

150.000 EUR Schulden / Alkohol / Cannabis

# Alkohol
# Cannabis

# Episode 9

Das Sound war mein zweites Wohnzimmer

# Alkohol
# sonstige Drogen

# Episode 7

Essstörungen

# Alkohol
# Angehörige
# Essstörungen

# Episode 6

Elvira lebt mit FAS

# Angehörige
# FAS

# Episode 5

Trocken mit Mitte 20

# Alkohol

# Episode 4

Was sind eigentlich die SoberGuides?

# Alkohol
# Angehörige
# Antistigma
# Cannabis
# Crystal Meth
# Essstörungen
# FAS
# Heroin
# sonstige Drogen
# Spielsucht

# Episode 3

Borderline, ADHS und Abhängigkeit

# Alkohol
# sonstige Drogen

# Episode 2

Ursachen der Sucht

# Alkohol
# Antistigma
# Cannabis
# Crystal Meth
# Essstörungen
# Heroin
# sonstige Drogen
# Spielsucht

# Episode 1

Wir stellen uns vor

# Antistigma