Sucht-Selbsthilfe

Bundesweit, anonym und kostenlos – auch für Angehörige

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SoberRadio – Episode 8

In der heutigen Episode kommt es zu einem spannenden „Treffen der Generationen“.

SoberRadio – Episode 9

In der heutigen Episode 9 ist Andreas aus Berlin zu Gast. Andreas hat eine bewegte Vergangenheit und weiß von viele spannende Erlebnisse zu berichten.

Die SoberGuides – Ehrenamtliche Begleiter aus der Sucht

Die SoberGuides sind geschulte ehrenamtliche Begleiter der Sucht-Selbsthilfe, die Dich gerne auf Deinem Weg begleiten.
Das Angebot ist suchtformübergreifend und richtet sich auch an Angehörige und nahestehende Personen.
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„...SELBSTHILFE UND MEHR“
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Heute von 08:30 - 15:30 Uhr
Montag von 08:30 - 15:30 Uhr
Dienstag von 08:30 - 15:30 Uhr
Mittwoch von 08:30 - 15:30 Uhr
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Die nächsten verfügbaren Sprechzeiten

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Horst
SoberGuide für:
Alkohol, Cannabis
„Ich verliere nicht! Entweder ich gewinne oder ich lerne. Nichts ist kostbarer als die Freiheit!“
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Demnächst aktiv:
Heute von 15:00 - 20:00 Uhr
Morgen von 10:00 - 18:30 Uhr
Sonntag von 10:00 - 18:00 Uhr
Montag von 13:00 - 18:00 Uhr
Dienstag von 10:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch von 10:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag von 16:00 - 18:00 Uhr
Sabine
SoberGuide für:
Alkohol, Cannabis, Essstörung, sonstige Drogen
„Phantasie ist die Vorschau auf die kommenden Ereignisse des Lebens“
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Demnächst aktiv:
Heute von 18:00 - 19:00 Uhr
Morgen von 18:00 - 20:00 Uhr
Sonntag von 11:00 - 12:00 Uhr
Montag von 13:00 - 15:00 Uhr
Dienstag von 13:00 - 15:00 Uhr
Mittwoch von 13:00 - 15:00 Uhr
Andreas
SoberGuide für:
Alkohol, Cannabis, Kokain, Tabletten, sonstige Drogen
„Alkoholsucht ist nicht der Durst der Kehle, sondern der Durst der Seele.“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Heute von 19:00 - 21:00 Uhr
Sonntag von 18:30 - 20:00 Uhr
Dienstag von 19:00 - 21:00 Uhr
Franky
SoberGuide für:
Alkohol, Cannabis
„Vielleicht bin ich noch nicht da, wo ich sein will. Doch zum Glück bin ich auch nicht mehr da, wo ich einmal war. Und ich gehe meinen Weg und setze jeden Tag einen Fuß vor den anderen.“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Morgen von 10:00 - 14:00 Uhr
Sonntag von 18:00 - 20:00 Uhr
Dienstag von 18:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag von 18:00 - 20:00 Uhr
Burkhard
SoberGuide für:
Alkohol, Psychische Beeinträchtigung
„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Sonntag von 08:00 - 09:00 Uhr
Rainer
SoberGuide für:
Alkohol, Psychische Beeinträchtigung
„Ich gehe langsam, aber ich gehe nie zurück. (Abraham Lincoln soll das gesagt haben). Rüm Hart, Klaar Kiming (Das ist eine friesische Lebensweisheit, die mir imponiert). “
Fremdsprache:

Englisch, Ruhrdeutsch

Aktiv:
Demnächst aktiv:
Sonntag von 18:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag von 20:00 - 22:00 Uhr
Günter
SoberGuide für:
Alkohol
„Es kommt, wie es kommt.“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Heute von 09:00 - 11:00 Uhr
Montag von 09:00 - 11:00 Uhr
Mittwoch von 09:00 - 11:00 Uhr
Angela
SoberGuide für:
Alkohol, Angehörige
„Oh, Lieblings-Zitate hab ich ganz viele......ganz wichtig finde ich allerdings "es gibt IMMER einen Weg" Hinfallen, Aufstehen, Krone richten, weiter machen 😉 “
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Montag von 15:00 - 16:00 Uhr
Jürgen
SoberGuide für:
Alkohol
„Wenn ich in den Spiegel schaue, frage ich: "Alles Ok?"“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Montag von 17:00 - 19:00 Uhr
Harald
SoberGuide für:
Alkohol
„Auf Veränderungen zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Dienstag von 14:00 - 15:00 Uhr
Tobias
SoberGuide für:
Alkohol
„MEIN Ziel - MEIN Weg! “
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr
Angela
SoberGuide für:
Alkohol, Angehörige, Essstörung, Psychische Beeinträchtigung
„Hindernisse blockieren den Weg nicht. Hindernisse sind der Weg. (Zen Sprichwort)“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Mittwoch von 15:30 - 17:00 Uhr
Katrin
SoberGuide für:
Alkohol, Angehörige
„Du selbst zu sein, in einer Welt, die dich ständig anders haben will.“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Mittwoch von 17:30 - 18:30 Uhr
Donnerstag von 17:30 - 18:30 Uhr

Ein starkes Team
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Die SoberGuides – Ehrenamtliche Begleiter aus der Sucht:
Unser digitales Sucht-Selbsthilfe-Angebot für Betroffene und deren nahestehende Personen

Suche hier und wähle Dir Deinen ganz persönlichen SoberGuide. Dein SoberGuide begleitet Dich und zwar über einen Zeitraum von bis zu drei Monaten. Ganz persönlich und intensiv per Telefon und per Mail.

Schau Dir hier die Profile der SoberGuides an und wähle Dir Deinen persönlichen SoberGuide für Deine Gespräche aus. Welche SoberGuide-Geschichte spricht Dich an und welcher SoberGuide ist aktuell in einer Sprechstunde verfügbar? Du entscheidest, auf welche Art und Weise Du Deinen SoberGuide kontaktieren möchtest. Anrufen oder per Mail anschreiben?

Die SoberGuides stehen für ein suchtfreies Leben. Hier findest Du Hilfe und zwar für jede Form der Abhängigkeit. Melde Dich und kontaktiere einen SoberGuide, der Dir gefällt und mit dem Du gerne sprechen möchtest.

Hast Du Angst vor Rückfällen? SoberGuides sind cleane Süchtige und begleiten Dich auf Deinem Weg und kennen Deine Herausforderungen. Sie bieten Dir Unterstützung und Hilfe im Alltag an. Alle SoberGuides sind ehemalige Betroffene, die ausgebildet und ehrenamtlich für Dich tätig sind. Ob und wie oft Du Kontakt aufnimmst, bleibt Deine Entscheidung. Auch ob Du lieber das telefonische Gespräch suchst oder lieber per Mail schreibst, bleibt allein Dir überlassen.

Oder leidest Du mit einem Angehörigen, Partner oder anderweitig nahestehenden Menschen, der zu viel konsumiert und weißt nicht was Du tun sollst? Die SoberGuides unterstützen Dich auch dabei, Dir wichtigen Menschen zu helfen.

Unser Angebot ist kostenlos, vertrauensvoll und natürlich anonym. Mache jetzt den ersten Schritt und nimm Kontakt auf. Unsere Gesprächsinhalte bleiben selbstverständlich privat und vertraulich.