Sucht-Selbsthilfe

Bundesweit, anonym und kostenlos – auch für Angehörige

Sucht-Selbsthilfe

Bundesweit, anonym und kostenlos – auch für Angehörige

SoberRadio – Episode 14

In der heutigen Episode ist Sascha Heilig zu Gast. Sascha lebt mittlerweile spielfrei. Zuvor war er zweimal sehr tief in der Spielsucht verstrickt.

SoberRadio – Episode 15

In dieser Episode begrüßen wir Simone Giehl, Ulrike und Dietmar Klahn aus dem Vorstand der Entwicklungshilfe-Organisation der Guttempler FORUT e.V. und Dr. David Kalema.

Die SoberGuides – Ehrenamtliche Begleiter aus der Sucht

Die SoberGuides sind geschulte ehrenamtliche Begleiter der Sucht-Selbsthilfe, die Dich gerne auf Deinem Weg begleiten.
Das Angebot ist suchtformübergreifend und richtet sich auch an Angehörige und nahestehende Personen.
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Nottelefon-Sucht
 
 
Bei Anruf erhältst du in einer schwierigen persönlichen Situation schnelle und kompetente sowie unbürokratische Hilfe. Alle Anrufe werden absolut vertraulich behandelt. Das Nottelefon Sucht ist ein Angebot des Sucht-Selbsthilfeverbands Guttempler in Deutschland.
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365 Tage – 24 Stunden – 7 Tage die Woche

Die nächsten verfügbaren Sprechzeiten

„...SELBSTHILFE UND MEHR“
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Heute von 08:30 - 15:30 Uhr
Morgen von 08:30 - 15:30 Uhr
Freitag von 08:30 - 15:30 Uhr
Montag von 08:30 - 15:30 Uhr
Dienstag von 08:30 - 15:30 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol
„Es kommt, wie es kommt.“
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Heute von 09:00 - 11:00 Uhr
Freitag von 09:00 - 11:00 Uhr
Montag von 09:00 - 11:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol
„Unterschätze keinen Menschen, der einen Schritt zurückgeht, denn er könnte Anlauf nehmen.“
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Heute von 09:00 - 11:00 Uhr
Morgen von 09:00 - 11:00 Uhr
Dienstag von 09:00 - 11:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol, Cannabis
„Ich verliere nicht! Entweder ich gewinne oder ich lerne. Nichts ist kostbarer als die Freiheit!“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Heute von 10:00 - 18:00 Uhr
Morgen von 10:00 - 18:00 Uhr
Freitag von 15:00 - 20:00 Uhr
Samstag von 10:00 - 18:30 Uhr
Sonntag von 10:00 - 18:00 Uhr
Montag von 13:00 - 18:00 Uhr
Dienstag von 10:00 - 18:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol, Cannabis, Essstörung, sonstige Drogen
„Phantasie ist die Vorschau auf die kommenden Ereignisse des Lebens“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Heute von 13:00 - 15:00 Uhr
Freitag von 18:00 - 19:00 Uhr
Samstag von 18:00 - 20:00 Uhr
Sonntag von 11:00 - 12:00 Uhr
Montag von 13:00 - 15:00 Uhr
Dienstag von 13:00 - 15:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol, Angehörige, Essstörung, Psychische Beeinträchtigung
„Hindernisse blockieren den Weg nicht. Hindernisse sind der Weg. (Zen Sprichwort)“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Heute von 15:30 - 17:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol, Angehörige
„Du selbst zu sein, in einer Welt, die dich ständig anders haben will.“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Heute von 17:30 - 18:30 Uhr
Morgen von 17:30 - 18:30 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol, Angehörige
„Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Morgen von 18:30 - 20:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol, Cannabis
„Vielleicht bin ich noch nicht da, wo ich sein will. Doch zum Glück bin ich auch nicht mehr da, wo ich einmal war. Und ich gehe meinen Weg und setze jeden Tag einen Fuß vor den anderen.“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Morgen von 19:00 - 20:00 Uhr
Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol, Psychische Beeinträchtigung
„Ich gehe langsam, aber ich gehe nie zurück. (Abraham Lincoln soll das gesagt haben). Rüm Hart, Klaar Kiming (Das ist eine friesische Lebensweisheit, die mir imponiert). “
Fremdsprache:

Englisch, Ruhrdeutsch

Aktiv:
Demnächst aktiv:
Morgen von 20:00 - 22:00 Uhr
Sonntag von 18:00 - 20:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol, Cannabis, Kokain, Tabletten, sonstige Drogen
„Alkoholsucht ist nicht der Durst der Kehle, sondern der Durst der Seele.“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Freitag von 19:00 - 21:00 Uhr
Sonntag von 18:30 - 20:00 Uhr
Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol
„Wenn ich in den Spiegel schaue, frage ich: "Alles Ok?"“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Montag von 17:00 - 19:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol, Psychische Beeinträchtigung
„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Dienstag von 09:00 - 10:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol
„Auf Veränderungen zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.“
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Dienstag von 13:00 - 14:00 Uhr
SoberGuide für:
Alkohol
„MEIN Ziel - MEIN Weg! “
Aktiv:
Demnächst aktiv:
Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr

Ein starkes Team
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Die SoberGuides – Ehrenamtliche Begleiter aus der Sucht:
Unser digitales Sucht-Selbsthilfe-Angebot für Betroffene und deren nahestehende Personen

Suche hier und wähle Dir Deinen ganz persönlichen SoberGuide. Dein SoberGuide begleitet Dich und zwar über einen Zeitraum von bis zu drei Monaten. Ganz persönlich und intensiv per Telefon und per Mail.

Schau Dir hier die Profile der SoberGuides an und wähle Dir Deinen persönlichen SoberGuide für Deine Gespräche aus. Welche SoberGuide-Geschichte spricht Dich an und welcher SoberGuide ist aktuell in einer Sprechstunde verfügbar? Du entscheidest, auf welche Art und Weise Du Deinen SoberGuide kontaktieren möchtest. Anrufen oder per Mail anschreiben?

Die SoberGuides stehen für ein suchtfreies Leben. Hier findest Du Hilfe und zwar für jede Form der Abhängigkeit. Melde Dich und kontaktiere einen SoberGuide, der Dir gefällt und mit dem Du gerne sprechen möchtest.

Hast Du Angst vor Rückfällen? SoberGuides sind cleane Süchtige und begleiten Dich auf Deinem Weg und kennen Deine Herausforderungen. Sie bieten Dir Unterstützung und Hilfe im Alltag an. Alle SoberGuides sind ehemalige Betroffene, die ausgebildet und ehrenamtlich für Dich tätig sind. Ob und wie oft Du Kontakt aufnimmst, bleibt Deine Entscheidung. Auch ob Du lieber das telefonische Gespräch suchst oder lieber per Mail schreibst, bleibt allein Dir überlassen.

Oder leidest Du mit einem Angehörigen, Partner oder anderweitig nahestehenden Menschen, der zu viel konsumiert und weißt nicht was Du tun sollst? Die SoberGuides unterstützen Dich auch dabei, Dir wichtigen Menschen zu helfen.

Unser Angebot ist kostenlos, vertrauensvoll und natürlich anonym. Mache jetzt den ersten Schritt und nimm Kontakt auf. Unsere Gesprächsinhalte bleiben selbstverständlich privat und vertraulich.