SoberRadio – Episode 41 – Ich kann meine Sucht nicht abstinent leben

#Episode 41

Ich kann meine Sucht nicht abstinent leben

  • #Alkohol
  • #Angehörige
  • #Antistigma
  • #Essstörungen

Hallo ihr Lieben,

heute ist Kerstin zu Gast beim SoberRadio. Kerstin ist frisch ausgebildete SoberGuide mit dem Fokus auf Essstörungen und im Gespräch mit unserer Moderatorin Viktoria erzählt sie uns von ihrer Kindheit mit einem alkoholkranken Vater, einer Mutter, die sie bereits mit 12 zur ersten Diät drängte und wie sie ihrem damaligen Spitznamen heute so einiges abgewinnen kann. Außerdem sprechen wir mit Kerstin über toxische Scham, das eigene Körpergefühl und über den Umgang mit den eigenen Einstellungen.

Stimmungsbild - Ich kann meine Sucht nicht abstinent leben

Themen:

  • Co-Abhängigkeit und die erste Diät mit 12
  • Essen als Ausweg
  • „Heute weiß ich die Vorzüge der Schweinedame Miss Piggy zu schätzen“
  • Magenbandoperation
  • Die Wende mit 45 Jahren
  • Toxische Scham und das eigene Körpergefühl
  • Glaubenssätze: „egal was du glaubst, es gibt Beweise“
  • Vom Heimlichen Essen
  • Streitkultur: Sucht und Harmonie
  • „Heute ruft mir niemand mehr was auf der Straße zu“
  • Das Gesetz der Anziehung
  • Wir suchen neue SoberGuides – Jetzt bewerben!

Wir möchten uns an dieser Stelle herzlich bei Kerstin für das offene Gespräch bedanken und auf ihre Blog-Beiträge zum Thema Essstörungen hinweisen https://www.soberguides.de/soberblog/.

Du möchtest selbst SoberGuide werden und bei der nächsten Ausbildungsrunde ab April dabei sein? Dann bewirb dich noch bis zum 15. März auf der Homepage der SoberGuides https://www.soberguides.de/soberguide-2022/.

Wenn Du mit den SoberGuides telefonieren möchtest, weil du oder jemand in Deinem Bekanntenkreis Hilfe braucht, kannst Du Dir hier Deinen persönlichen SoberGuide aussuchen: www.soberguides.de/soberguides/.

Sollte gerade niemand von uns erreichbar sein und Du benötigst dringend Hilfe, dann erreichst Du uns rund um die Uhr am Nottelefon-Sucht https://guttempler.de/nottelefon-sucht unter der Nummer: 0180 – 365 24 07.

Weltweit – seit 170 Jahren! Die Guttempler sind unabhängig, überparteilich und offen für jeden: Für ein friedliches Leben ohne Sucht. Besuche uns gerne auch auf unserer Webseite http://www.guttempler.de.

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# Episode 42

Punkrock nüchtern

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# Episode 40

Happy Baby No Alcohol

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# Episode 36

Sucht oder Zwang?

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# Episode 29

Konsum als Künstler

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# Episode 27

Emotionen in Bewegung

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# Episode 25

Lob der Selbsthilfe

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# Episode 7

Essstörungen

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# Episode 6

Elvira lebt mit FAS

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# Episode 5

Trocken mit Mitte 20

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# Episode 2

Ursachen der Sucht

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# Episode 1

Wir stellen uns vor

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SoberRadio – Episode 17 – Umdenken in der Konsumgesellschaft

#Episode 17

Umdenken in der Konsumgesellschaft

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Hallo ihr Lieben,

für diese Episode des SoberRadio-Podcasts haben wir uns ein neues Format für euch überlegt. Wir freuen uns, dass wir euch heute ein Gruppengespräch unserer angehenden SoberGuides präsentieren können. Zusammen mit Moderator Roman beschäftigen sich einige der angehenden SoberGuides mit der Frage: „Wie bekommen wir ein Umdenken zu Substanzen in der Gesellschaft hin?“. Seid gespannt und hört rein.

Stimmungsbild - Umdenken in der Konsumgesellschaft

Themen der Episode:

  • Wege zur gesellschaftlichen Veränderung
  • Wir formen Werte als Gesellschaft (z.B. zur Wahl gehen)
  • Eigenverantwortung vs. Bevormundung
  • Lobbyarbeit
  • Konsumreduktion
  • Fachgeschäfte statt Supermärkte für Substanzen (isländisches Modell)
  • u. v. m.

Auch wenn in der Gruppe verschiedene Generationen vertreten sind und alle eine eigene Meinung haben, so besteht doch Einigkeit, dass sich in der Gesellschaft in Bezug auf Alkohol und andere Substanzen etwas ändern muss.

Wenn ihr euch, genau wie wir, über dieses neue Angebot freut und ihr mehr erfahren möchtet, dann schaut doch gerne auf unserer Instagram Seite vorbei: www.instagram.com/guttempler/.

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# Episode 42

Punkrock nüchtern

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# Episode 40

Happy Baby No Alcohol

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# Episode 29

Konsum als Künstler

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# Episode 27

Emotionen in Bewegung

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# Episode 25

Lob der Selbsthilfe

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# Episode 7

Essstörungen

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# Episode 6

Elvira lebt mit FAS

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# Episode 5

Trocken mit Mitte 20

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# Episode 2

Ursachen der Sucht

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SoberRadio – Episode 7 – Essstörung

#Episode 7

Essstörungen

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Hallo ihr Lieben,

In der heutigen Episode ist unsere SoberGuide Angela zu Gast. Mit etwa 17 Jahren entwickelte sich Angelas erste „Sucht“ – eine Essstörung in Form von Bulimie.

Stimmungsbild - Essstörungen

Themen der Episode:

– Essstörungen
– Welche Arten gibt es?
– Welche Erfahrungen hat Angela gemacht und was war die Ursache?
– Wie wurde sie sich dem bewusst?
– Wie sah der Weg aus der Essstörung aus?
– Suchtverlagerung
– Alkohol
– Angelas Vorteile eines abstinenten Lebens

Wir hoffen, du kannst in dieser Episode ebenso viel lernen und für dich mitnehmen wie unser Moderator Roman. Wenn du selbst eine Essstörung entwickelt hast, Hilfe suchst und darüber reden magst, kannst Du unsere SoberGuide Angela auf unserer Webseite direkt erreichen.

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# Episode 42

Punkrock nüchtern

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# Episode 40

Happy Baby No Alcohol

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Elvira lebt mit FAS

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Ursachen der Sucht

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SoberRadio – Episode 4 – Was sind eigentlich die SoberGuides?

#Episode 4

Was sind eigentlich die SoberGuides?

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Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Episode wollen wir euch erklären, was wir, die SoberGuides, eigentlich machen. Uns ist aufgefallen, dass wir ganz selbstverständlich vom Podcast der SoberGuides gesprochen haben und in der ersten Episode auch angeschnitten haben, was wir machen. Heute wollen wir nochmal die Sicht der Ehrenamtlichen einnehmen.

Stimmungsbild - Was sind eigentlich die SoberGuides?

Themen der Episode:

– Was sind die SoberGuides?
– Wie können Hilfesuchende mit den SoberGuides in Kontakt treten?
– Was bedeutet individuelles Angebot?
– Kann ich das Angebot anonym wahrnehmen?
– Werden Daten gesammelt?
– Entstehen Kosten für die Hilfesuchenden?
– Wann kann ich die SoberGuides erreichen?
– u. v. m.

Wir hoffen euch mit dieser Episode einen besseren Einblick verschaffen zu können und wünschen euch einen schönen Restsonntag.

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Punkrock nüchtern

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Sucht oder Zwang?

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Konsum als Künstler

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Wir stellen uns vor

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SoberRadio – Episode 2 – Ursachen der Sucht

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Hallo ihr Lieben,

in der zweiten Episode unseres wöchentlichen Podcasts wagt sich Moderator Roman Grandke an die große Frage in Sachen Drogen und Drogenkonsum: Was sind die Ursachen der Sucht? Als Interviewpartner hat er sich diesmal Herbert Ziegler eingeladen. Herbert Ziegler ist seit 1952 Guttempler. Er leitete die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) und war bis vor zwei Jahren Leiter einer Fachklinik für Drogenabhängige. Herbert Ziegler weiß also, wovon er spricht!

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